Dita ndërkombëtare e zemrës sot.-Shkruan: Oriana TOPI

Aq shumë e rëndësishme për mirëqenien tonë fizike dhe psikologjike.

Pse kujdesesh për yndyrat edhe ndaj fëmijëve- më thonë.

-Ok, për vete ke merak se shëndoshesh, po për fëmijët pse i shmang yndyrat?

– Kujdesem t’iu a shmang yndyrat – ju përgjigjem – sepse cilësia e gjakut ndikon në gjithçka, edhe né sistemin cerebral edhe në gjithçka.

Kaq shumé e ndjeshme zemra nga mënyra si ushqehemi: fizikisht, shpirtërisht dhe mendërisht.

Mé vjen keq qé né aspektin mendor dhe shpirtëror është rrethi shoqëror që pashmangshmërisht vret, por gjithsesi me më tepër zgjuarsi mund té fitohet mé tepër imunitet. Uroj për çdonjërin prej jush zemër sa më të shëndetshme dhe shpirt sa më të lumtur…/www.QendraPress.com/