Njeriu normal  për të jetuar si i tillë, duhet të ketë rregulla dhe ato të zbatohen-Shkruan;Ruzhdi GASHI,avokat.

     Njeriu normal është i dënuar të jetoj me njerëz. Por për të jetuar si i tillë, duhet të ketë rregulla dhe ato të zbatohen.

Një person normal mund të përshkruhet si dikush që tregon sjellje dhe ndjenja të shëndetshme dhe të balancuara në përditshmërinë e tij.

Kjo përfshin disa aspekte të ndryshme:

1. Të jetë në gjendje të menaxhojë stresin dhe emocionet, të ketë ndjenja pozitive për veten dhe të tjerët, dhe të ketë aftësi për të përballuar vështirësitë.

2. Të kujdeset për trupin e tij përmes një diete të balancuar, aktivitetit fizik të rregullt dhe gjumit të mjaftueshëm.

3. Të ketë marrëdhënie të shëndetshme me familjen, miqtë dhe komunitetin. Kjo përfshin komunikimin efektiv, empatinë dhe mbështetjen reciproke.

4. Të jetë i përkushtuar dhe produktiv në punën apo aktivitetet e përditshme. Kjo përfshin gjetjen e balancës midis punës dhe kohës së lirë.

5. Të ketë një ndjenjë të qëllimit dhe të angazhohet në aktivitete që nxisin rritjen dhe zhvillimin personal, si mësimi i aftësive të reja apo ndjekja e interesave personale.

6. Të ndjekë një kod etik dhe moral që përputhet me vlerat dhe normat e shoqërisë ku jeton.

7. Jetesa si një person normal nënkupton një ekuilibër midis këtyre aspekteve, duke siguruar një jetë të plotë dhe të përmbushur. E vështirë por e domosdoshme nëse pretendon të mbetesh njeri. Marrë nga Fb. trasmeton/QendraPress