ÇFARË BUKE HANI? –Shkruan:Lola TOROMANI
Buka e grurit. ---------------------------- Gruri është shumë i diskutueshëm sepse përmban një proteinë të quajtur gluten, e cila mund të...
Shendetësi
Nëse doni që të keni rezultate, kjo është koha më e mirë për ta pirë ujin me limon.
Por uji me limon nuk ka përse të pihet vetëm në mëngjes sipas ekspertëve të ushqyerjes së shëndetshme. Uji është...
Ja cili djathë është i mirë për shëndetin e zemrës..
Sëmundjet kardiovaskulare janë shkaku kryesor i vdekjeve, ndaj është shumë e rëndësishme t’i kushtohet vëmendje e veçantë shëndetit të zemrësDieta...
Hunda rrjedh më shumë për shkak të produkteve të qumështit, ndërsa këto ushqime forcojnë imunitetin!
Çfarë duhet të hamë dhe të shmangim nëse kemi një virus Në kohë të ftohjes, viruseve dhe gripit, është e...
Tre grupe njerëzish që nuk duhet të hanë kurrë sardele
Sardelet janë të mbushura me lëndë ushqyese të rëndësishme, duke i bërë ato një burim kryesor ushqimor, sipas Shoqatës Amerikane...
